蕨市の歯医者：山岡歯科医院 [一般歯科 小児歯科 審美歯科 インプラント 義歯 歯列育形成]

規則正しい食生活
食事をするとお口は酸性（脱灰）になり、食事を摂らないとアルカリ性に近づき（再石灰化）ます。
つまり歯の再石灰化が促進されるお口の環境作りが大切です。
規則正しい食事をとること。とくにおやつの時間はきちっと決めて、だらだらとスナック菓子などを食べない事、甘い飲み物ばかりとらないことです。

プラークコントロール
毎食後の歯ブラシは大切です。とくに就寝前は念入りに。
小さなお子様は保護者の方が仕上げ磨きをしてあげてください。
また奥歯の歯間部にフロッシング（デンタルフロスを歯間部に通すことで歯ブラシで取れきれないプラークを取りのぞく）するのも効果的です。

フッ素塗布
定期的（３～４ヶ月に一度）にフッ素を歯面に塗布することで、歯質（エナメル質）が強化されむし歯になりにくい丈夫な歯質になります。２歳頃から行うのが効果的です。

現代の日本人の子供たちは顎が小さくなり、永久歯がきれいに並びきらずにでこぼこな歯並びになってきています。
また、指しゃぶりや口呼吸、頬ずえや寝ぞうなどにより歯並びが悪くなってきたり顎がずれてくる場合もあります。
こうした問題を解決するために、はじめからよい歯並びにしてしまおうという考えが歯列育形成がです。
歯列育形成については歯列育形成研究会のサイトで詳しくご説明しています»

乳歯列の時期から永久歯列が完成するまでの間、プレートと呼ばれる装置を昼間、夜間に決められた時間（12時間程度）装着することで歯並びを継続的に管理し、最初からきれいな永久歯の歯並びを獲得しようとするものです。

歯列育形成をおこなうと、歯並びがよくなると同時に下顔面が短くなるので小顔になり美しい口元になります。

継続的に来院（月に1度）することで、歯並びの治療と同時に、むし歯と歯肉炎の予防ができます。

基本的に乳歯列の時期（4歳前後）から行うのが理想ですが、前歯が生え変わる時期からでも遅くありません。出来るだけ早期にプレートを装着したほうが、より理想的な歯並びが獲得できます。（開始時期が遅くなった場合は一般的な矯正の対象になります）

プレートはプラスチックでできた簡単な装置ですから、小さなお子様でも楽に取り外しできます。またプレートを入れたお子様は全員慣れて、違和感なく使ってもらっています。